يستعد تطبيق المراسلة الفورية واتساب لإجراء تغيير جديد في الأجهزة التي يدعمها، إذ سيوقف التطبيق العمل على الهواتف التي تعمل بإصدارات قديمة من نظام أندرويد، اعتباراً من 8 سبتمبر 2026.

دخلت غوغل بقوة إلى سوق أدوات التصميم المدعومة بالذكاء الاصطناعي مع إطلاق Google Pics، وهي أداة جديدة تتيح للمستخدمين إنشاء الملصقات والمنشورات الإعلانية والعروض التقديمية وتصاميم منصات التواصل الاجتماعي من خلال أوامر نصية بسيطة، دون الحاجة إلى الاعتماد على أدوات التصميم التقليدية أو امتلاك خبرة متقدمة في هذا المجال.

أدخل تطبيق واتساب، التابع لشركة «ميتا»، مجموعة من التحسينات الجديدة التي تستهدف تعزيز أمن الحسابات وحماية المستخدمين من محاولات الاختراق والاحتيال، إلى جانب منحهم مزيدًا من المعلومات عند التعامل مع جهات اتصال غير معروفة.

قد يلاحظ بعض الرجال مع التقدم إلى عمر الأربعين تغيراً في مستوى النشاط مقارنة بالسنوات السابقة، بحيث تصبح بعض المهام اليومية أكثر إرهاقاً، ويظهر الشعور بالتعب بوتيرة أسرع.

قد يصبح الشعور بالقلق أكثر وضوحًا خلال ساعات الليل، عندما تقل المشتتات ويعم الهدوء، فتبدأ الأفكار بالتزاحم ويصبح الوصول إلى حالة من الاسترخاء والنوم أكثر صعوبة. وبينما يُعد القلق رد فعل طبيعيًا تجاه الضغوط والمواقف المرهقة، فإن تكراره ليلًا وتأثيره المستمر في النوم قد يستدعي الانتباه والبحث عن السبب وطلب المساعدة المناسبة.

يُعد هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات المرتبطة بصحة الرجل، إذ يؤدي دورًا أساسيًا في الحفاظ على الكتلة العضلية، والطاقة، والرغبة الجنسية، إلى جانب تأثيره في العديد من الوظائف الحيوية بالجسم.

يُعد التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، كما يتميز بحلاوته الطبيعية وسهولة تناوله، ما جعله خيارًا شائعًا ضمن الأنظمة الغذائية الصحية. وتنتشر نصيحة تدعو إلى تناول ثلاث تمرات صباحًا يوميًا بهدف تحسين الهضم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي.

يعاني بعض الأشخاص من النسيان المتكرر أو صعوبة التركيز، وقد يرتبط ذلك بعوامل متعددة، من بينها الإجهاد، وقلة النوم، وسوء التغذية، إلى جانب بعض أوجه نقص العناصر الغذائية. ومع الاهتمام المتزايد بالطرق الطبيعية لدعم صحة الدماغ، تبرز مجموعة من الأعشاب التي قد تساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية والذاكرة.

يُعد مسحوق البروتين خيارًا عمليًا للأشخاص الذين يجدون صعوبة في الحصول على احتياجاتهم اليومية من البروتين من الطعام، خصوصًا مع ممارسة الرياضة.

أصبحت مفاتيح المرور (Passkeys) من أبرز التقنيات الحديثة التي تهدف إلى تغيير طريقة تسجيل الدخول إلى الحسابات الرقمية، إذ توفر مستوى أعلى من الأمان والسهولة مقارنة بكلمات المرور التقليدية، مع تقليل مخاطر التصيد الإلكتروني وسرقة بيانات الدخول.