بدأ تطبيق المراسلة الفورية “واتساب” اختبار ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز الخصوصية داخل المحادثات، من خلال إتاحة خيار حذف الرسائل النصية فور قراءتها من الطرف الآخر، في خطوة تُعد امتدادًا لتوجهات التطبيق نحو مزيد من التحكم في البيانات الشخصية للمستخدمين.

يعتقد الكثيرون أن الجزر هو الغذاء الأهم لصحة العين وتقوية النظر، إلا أن هناك أطعمة أخرى قد تكون أكثر فائدة في دعم قوة الإبصار وحماية العين من المشكلات المرتبطة بالتقدم في العمر.

لم تعد الخضراوات المعلبة تُصنَّف كخيار غذائي أقل جودة مقارنة بالطازجة كما يعتقد البعض، إذ تشير العديد من الدراسات إلى أن بعضها يحتفظ بقيمته الغذائية بشكل جيد، بل وقد يتفوق في بعض الحالات من حيث الفائدة وسهولة الاستخدام وطول مدة التخزين.

يُعدّ البروتين عنصرًا أساسيًا في بناء وإصلاح الأنسجة في الجسم، كما يساهم في تعزيز الشعور بالشبع وقد يساعد في دعم جهود فقدان الوزن.

أعلنت شركة جوجل (Google) عن إطلاق سوار صحي جديد يحمل اسم Fitbit Air، في خطوة تعكس توجهها نحو تبسيط تجربة الأجهزة القابلة للارتداء، والتركيز بشكل أكبر على الصحة الرقمية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، بعيداً عن التعقيدات والتنبيهات المزعجة.

يواصل تطبيق المراسلة “واتساب” المملوك لشركة “ميتا” تطوير ميزات جديدة لتعزيز خصوصية المستخدمين، حيث بدأ في اختبار ميزة حديثة لمستخدمي أجهزة آيفون تتيح اختفاء الرسائل تلقائيًا بعد قراءتها.

يُعد التفاح من أكثر الفواكه ارتباطًا بنمط الغذاء الصحي، نظرًا لغناه بالألياف ومضادات الأكسدة، إلا أن خبراء التغذية يشيرون إلى أن توقيت تناوله قد يؤثر بشكل واضح على حجم الفائدة الصحية التي يحصل عليها الجسم. فبين دعم عملية الهضم، والمساعدة على فقدان الوزن، وتحسين جودة النوم، تختلف النتائج بحسب الوقت الذي تُؤكل فيه هذه الفاكهة.

يُعد الماء عنصرًا أساسيًا للحياة، إذ تعتمد عليه جميع خلايا الجسم لأداء وظائفها الحيوية بكفاءة. وغالبًا ما يُنصح بشرب كميات كافية منه يوميًا للحفاظ على الصحة العامة، إلا أن الاعتقاد بأن “المزيد دائمًا أفضل” لا ينطبق على الماء، فالإفراط في تناوله قد يؤدي إلى حالة تُعرف بـفرط الترطيب، والتي قد تصبح خطيرة في بعض الحالات.

يُعد ماء زمزم من أكثر أنواع المياه قدسية ومكانة عند المسلمين، إذ ينبع من بئر يقع في المسجد الحرام في مكة المكرمة. ويحظى هذا الماء باهتمام ديني وروحي كبير، حيث يرتبط في أذهان المسلمين بالبركة والدعاء والطمأنينة النفسية.

مكونات ماء زمزم

يعتقد كثير من المرضى أن عملية المياه البيضاء تقتصر فقط على إزالة العتامة من العين واستبدال العدسة، إلا أن الواقع أكثر تعقيداً، إذ توجد تفاصيل طبية مهمة يجب الانتباه لها قبل اتخاذ قرار الجراحة لضمان أفضل نتيجة ممكنة.