تنتشر معتقدات كثيرة حول شرب الماء، بدءاً من الكمية التي يحتاج إليها الجسم يومياً، مروراً بالتوقيت المثالي لتناوله، وصولاً إلى دوره في إنقاص الوزن. لكن بعض هذه النصائح لا تنطبق على الجميع، إذ تختلف احتياجات الجسم من السوائل بحسب العمر ومستوى النشاط البدني والطقس والحالة الصحية.

مع الانتقال من فصل إلى آخر، قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة نوبات الصداع، خاصة عند تقلب درجات الحرارة أو تغير الرطوبة والضغط الجوي. وقد تكون هذه الأعراض أكثر وضوحاً لدى المصابين بالصداع النصفي، الذين يمكن أن تؤثر العوامل البيئية في وتيرة النوبات لديهم.

أعلن تطبيق المراسلة الفورية «واتساب» إطلاق ميزة جديدة تحمل اسم «مكالمات الضيوف»، تتيح للمستخدمين دعوة أشخاص للمشاركة في المكالمات الصوتية أو المرئية حتى إذا لم يكن لديهم حساب على التطبيق، في خطوة تهدف إلى تسهيل التواصل مع الزملاء والأصدقاء والدراسة عن بُعد.

يقترب تطبيق «واتساب» من إضافة ميزة طال انتظارها، تتيح للمستخدمين جدولة الرسائل وإرسالها تلقائياً في موعد يحددونه مسبقاً، بدلاً من الاضطرار إلى فتح التطبيق وإرسالها يدوياً عند حلول الوقت المناسب.

قد تسهم بعض التغييرات البسيطة في الروتين اليومي في دعم صحة البروستاتا والمسالك البولية، خصوصاً مع التقدم في العمر، عندما تصبح مشكلات مثل كثرة التبول ليلاً وتضخم البروستاتا أكثر شيوعاً.

يُعد العنب من الفواكه المحببة لدى كثير من الأشخاص، بفضل مذاقه الحلو واحتوائه على الماء والألياف ومجموعة من الفيتامينات والمركبات المضادة للأكسدة. لكن بالنسبة إلى الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة، قد يختلف الأمر من شخص لآخر، فهل يمكن تناوله بأمان؟ وهل يساعد في تخفيف الأعراض؟

هل يمكن لمرضى جرثومة المعدة تناول العنب؟

قد يبدو كابل شحن الهاتف قطعة بسيطة لا تحتاج إلى عناية خاصة، لكن تلفه قد يتحول سريعًا إلى مشكلة مزعجة، خصوصًا عندما يكون الهاتف على وشك نفاد البطارية. وفي كثير من الحالات، لا يكون السبب في قِصر عمر الكابل هو سوء تصنيعه، وإنما الطريقة التي نتعامل بها معه يوميًا.

في نتائج قد تفتح بابًا جديدًا أمام علاج أحد أنواع قصور القلب التي لا تزال خيارات التعامل معها محدودة، توصل باحثون إلى أن مركّبًا طبيعيًا ينتجه الجسم بعد تناول بعض الأطعمة يمكن أن يحسّن عددًا من مؤشرات وظائف القلب في النماذج التجريبية.

وسّع تطبيق واتساب مجموعة أدوات الرقابة الأبوية المخصصة لحماية المراهقين، عبر إضافة خيارات تمنح الآباء والأوصياء قدرة أكبر على التحكم في بعض جوانب استخدام أبنائهم للتطبيق، بما في ذلك القنوات والمجموعات والحالات وصورة الملف الشخصي.

شهدت أسعار الهواتف الذكية ارتفاعًا لافتًا خلال العقد الماضي، في وقت بات فيه المستهلك يدفع مبالغ أكبر للحصول على أجهزة أكثر تطورًا، سواء على مستوى الأداء أو الكاميرات أو تقنيات الذكاء الاصطناعي.