يعمل تطبيق المراسلة الشهير «واتساب» على اختبار ميزة جديدة طال انتظارها، تتيح لمستخدمي نظام أندرويد إمكانية تسجيل الخروج من التطبيق دون الحاجة إلى حذف المحادثات أو فقدان البيانات، في خطوة تهدف إلى تحسين تجربة الاستخدام وتوفير مرونة أكبر للمستخدمين.

تلعب صحة الأمعاء دورًا محوريًا في دعم عملية الهضم وتعزيز المناعة والحفاظ على التوازن العام للجسم، ما يجعل اختيار الغذاء اليومي عاملًا أساسيًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي أو الإضرار به.

رغم الاعتقاد الشائع بأن المعكرونة تسبب ارتفاعاً سريعاً في مستوى السكر بالدم، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن تأثيرها قد يكون أكثر تعقيداً مما يظنه كثيرون. ويؤكد خبراء التغذية أن طريقة الطهي، حجم الحصة، ونوعية المكونات المضافة يمكن أن تغيّر بشكل كبير استجابة الجسم للغلوكوز.

بدأ تطبيق المراسلة الفورية “واتساب” اختبار ميزة جديدة تهدف إلى تعزيز الخصوصية داخل المحادثات، من خلال إتاحة خيار حذف الرسائل النصية فور قراءتها من الطرف الآخر، في خطوة تُعد امتدادًا لتوجهات التطبيق نحو مزيد من التحكم في البيانات الشخصية للمستخدمين.

يعتقد الكثيرون أن الجزر هو الغذاء الأهم لصحة العين وتقوية النظر، إلا أن هناك أطعمة أخرى قد تكون أكثر فائدة في دعم قوة الإبصار وحماية العين من المشكلات المرتبطة بالتقدم في العمر.

لم تعد الخضراوات المعلبة تُصنَّف كخيار غذائي أقل جودة مقارنة بالطازجة كما يعتقد البعض، إذ تشير العديد من الدراسات إلى أن بعضها يحتفظ بقيمته الغذائية بشكل جيد، بل وقد يتفوق في بعض الحالات من حيث الفائدة وسهولة الاستخدام وطول مدة التخزين.

يُعدّ البروتين عنصرًا أساسيًا في بناء وإصلاح الأنسجة في الجسم، كما يساهم في تعزيز الشعور بالشبع وقد يساعد في دعم جهود فقدان الوزن.

أعلنت شركة جوجل (Google) عن إطلاق سوار صحي جديد يحمل اسم Fitbit Air، في خطوة تعكس توجهها نحو تبسيط تجربة الأجهزة القابلة للارتداء، والتركيز بشكل أكبر على الصحة الرقمية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، بعيداً عن التعقيدات والتنبيهات المزعجة.

يواصل تطبيق المراسلة “واتساب” المملوك لشركة “ميتا” تطوير ميزات جديدة لتعزيز خصوصية المستخدمين، حيث بدأ في اختبار ميزة حديثة لمستخدمي أجهزة آيفون تتيح اختفاء الرسائل تلقائيًا بعد قراءتها.

يُعد التفاح من أكثر الفواكه ارتباطًا بنمط الغذاء الصحي، نظرًا لغناه بالألياف ومضادات الأكسدة، إلا أن خبراء التغذية يشيرون إلى أن توقيت تناوله قد يؤثر بشكل واضح على حجم الفائدة الصحية التي يحصل عليها الجسم. فبين دعم عملية الهضم، والمساعدة على فقدان الوزن، وتحسين جودة النوم، تختلف النتائج بحسب الوقت الذي تُؤكل فيه هذه الفاكهة.