في تحرك وُصف بأنه من أكثر الخطوات جرأة لتعزيز السلامة الرقمية، أعلنت شركة Meta Platforms، المالكة لمنصتي Facebook وInstagram، إطلاق ميزة أمان استباقية تستهدف حماية المراهقين على الإنترنت. وتقوم الميزة الجديدة بإخطار أولياء الأمور فور رصد عمليات بحث متكررة عن مصطلحات مرتبطة بإيذاء النفس أو الانتحار.

يُعد التمر هندي واحداً من أشهر المشروبات الرمضانية التي يحرص كثيرون على تناولها بفضل مذاقه المنعش ورائحته المميزة، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة. لكن خبراء التغذية يشددون على أهمية الانتباه لنوع التمر هندي المستهلك، إذ يختلف تأثير النوع الطبيعي كثيراً عن الصناعي من الناحية الصحية.

يعاني الكثيرون من التهابات الجيوب الأنفية، التي تسبب صعوبة في التنفس، وألماً وضغطاً في الوجه، إلى جانب السعال وكثرة الإفرازات. وعند ظهور هذه الأعراض، يتساءل كثيرون عن إمكانية انتقال الالتهاب للآخرين.

الإجابة تعتمد بشكل أساسي على سبب الالتهاب، والذي قد يختلف من حالة إلى أخرى، وفقًا لموقع ويب ميد:

أعلنت منصة Instagram أنها تعتزم خلال الأسابيع المقبلة تفعيل ميزة جديدة تُخطر أولياء الأمور إذا كرر المراهقون البحث عن محتوى مرتبط بالانتحار أو إيذاء النفس خلال فترة زمنية قصيرة، في خطوة تهدف إلى تعزيز التدخل المبكر والدعم الأسري.

إشعارات فورية ضمن الإشراف الأبوي

رغم المنافسة التاريخية المحتدمة بين «سامسونغ» و«أبل» في سوق الهواتف الذكية، فإن الفجوة بين الشركتين لا تقتصر على نظامي أندرويد وiOS، بل تمتد إلى اتساع محفظة المنتجات. ففي الوقت الذي تركز فيه أبل على منظومة محدودة من الأجهزة، تقدم سامسونغ مجموعة أوسع تشمل فئات كاملة لا تزال غائبة عن متاجر أبل.

يُعد الزبادي مع السمسم من الخيارات الغذائية الخفيفة التي يفضل كثيرون تناولها في وجبة السحور خلال شهر رمضان، فهو سهل الهضم ولا يسبب ثقلًا في المعدة، إلى جانب مذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية المرتفعة.

يعاني الكثيرون من الانتفاخات والتقلصات بعد الإفطار، خاصة بعد تناول وجبات دسمة عقب صيام طويل يمتد إلى نحو 14 ساعة. ويرجع ذلك إلى إرهاق المعدة وصعوبة هضم الطعام بسرعة. ولحسن الحظ، هناك عدة مشروبات طبيعية تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات، بحسب تقرير موقع “Healthline”.

1. الشاي الأخضر

أعلنت شركة Snap Inc.، المالكة لتطبيق Snapchat، عن إطلاق ميزة جديدة تحمل اسم «اشتراكات صناع المحتوى» (Creator Subscriptions)، في خطوة استراتيجية تهدف إلى تنويع مصادر الإيرادات وتقليل الاعتماد على الإعلانات بوصفها المصدر الأساسي للدخل.

مزايا حصرية مقابل اشتراك شهري

يعاني بعض الأشخاص من الدوخة وطنين الأذن، خاصة خلال شهر رمضان، نتيجة تغير نمط الحياة والعادات اليومية. ولتجنب تفاقم الأعراض والحفاظ على التوازن والصحة العامة، من الضروري اتباع بروتوكول علاجي محدد مع الطبيب، إلى جانب اعتماد نمط حياة صحي خلال الصيام.

1. الحصول على قسط كافٍ من النوم

في زمن تتزايد فيه عمليات الاحتيال الرقمي، لم تعد الرسائل النصية والمكالمات والبريد الإلكتروني مجرد وسائل تواصل عادية، بل تحولت إلى أدوات يستخدمها المحتالون بشكل يومي. والسؤال الذي يتكرر كثيراً: هل يمكن اختراق هاتفك بمجرد الرد على رسالة نصية؟

الإجابة المختصرة: لا، فالرد وحده لا يؤدي إلى اختراق الهاتف.