قد لا يكون عدد ساعات النوم العامل الوحيد الذي يحدد مدى جودته وتأثيره في الصحة، إذ يبدو أن انتظام النوم ومراحله وعدد مرات الاستيقاظ خلال الليل تلعب دوراً مهماً أيضاً في احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض مستقبلاً.

قد يبدو خلع الحذاء والمشي حافي القدمين داخل المنزل عادة بسيطة، لكنها قد تحمل بعض الفوائد لصحة القدمين، خاصة عند ممارستها لفترات معتدلة وعلى أرضيات نظيفة وآمنة. وفي المقابل، قد يؤدي الإفراط في المشي دون حذاء، خصوصًا على الأسطح الصلبة، إلى بعض المشكلات لدى فئات معينة.

قد لا يكون بطء الهاتف المفاجئ أو استنزاف البطارية مجرد مشكلة تقنية عابرة، خصوصًا إذا ترافق ذلك مع ظهور تطبيقات غير معروفة أو رسائل غريبة. ففي بعض الحالات، يمكن أن تكون هذه التغيرات من العلامات التي تشير إلى وجود برمجيات خبيثة أو برامج تجسس على الجهاز.

يعتقد كثير من مستخدمي الهواتف الذكية أن وصول البطارية إلى نسبة 100% بشكل متكرر قد يؤدي إلى تلفها وتسريع تراجع كفاءتها، إلا أن تطور تقنيات إدارة الطاقة غيّر كثيراً من قواعد التعامل مع البطاريات مقارنة بما كان سائداً في السابق.

قد يكون الاستيقاظ مرة واحدة خلال الليل للذهاب إلى الحمام أمرًا طبيعيًا لدى كثير من الأشخاص، لكن تكرار هذه العادة قد لا يكون مجرد أمر عابر، إذ يمكن أن يرتبط في بعض الحالات بمشكلة صحية تستدعي التقييم الطبي.

يعمل تطبيق المراسلة الفورية واتساب على اختبار ميزة جديدة لمستخدمي نظام أندرويد تحمل اسم “Restricted Chat”، وتمنح المستخدمين مستوى إضافيًا من الخصوصية من خلال حصر الوصول إلى بعض المحادثات على الهاتف الأساسي فقط.

تعمل شركة OpenAI على اختبار ميزة جديدة في تشات جي بي تي تهدف إلى جعل النصوص التي ينتجها الذكاء الاصطناعي أكثر قربًا من أسلوب المستخدم وطريقته المعتادة في الكتابة، بدلًا من الاعتماد على النبرات العامة التي يحددها المستخدم في كل طلب.

يُعد القرنفل من التوابل التي ارتبط استخدامها بالطهي والطب التقليدي منذ قرون، ويتميز بنكهته القوية وتركيبته الغنية بالمركبات النباتية، وعلى رأسها الأوجينول.

لا يرتبط ترطيب الجسم بالشعور بالعطش فقط، إذ يمكن للجسم أن يكشف عن مستوى حصوله على السوائل من خلال مجموعة من العلامات اليومية التي قد تبدو بسيطة، لكنها تساعد على معرفة ما إذا كان الشخص يشرب كمية كافية من الماء.

اعتدنا جميعاً تقريباً على إزالة قشور الفواكه قبل تناولها، سواء تعلق الأمر بالتفاح أو الموز أو البرتقال والليمون، وغالباً ما ينتهي بها الأمر في سلة المهملات.