في ظل تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية والأنظمة النباتية، برزت الحنطة السوداء كأحد الخيارات الغذائية الغنية بالعناصر المفيدة، والتي قد تقدم فوائد متعددة للجسم عند إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن.

أشار الدكتور أندريه إلنيتسكي، أخصائي طب الشيخوخة، إلى أن الكرش (تراكم الدهون الحشوية)، وضعف البصر، وقلة التواجد في الطبيعة، قد تسرّع من التدهور المعرفي.

يعتقد كثيرون أن الجلطة الدماغية تصيب كبار السن فقط، إلا أنها قد تحدث أيضاً في مرحلة الشباب، وقد تكون خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة. لذلك فإن التعرف على أعراضها وأسبابها يعد أمراً أساسياً لتقليل المضاعفات وإنقاذ الحياة.

يُعد التسمم الغذائي من المشكلات الصحية الشائعة على مستوى العالم، ويمكن أن يحدث حتى في الدول التي تطبق أعلى معايير السلامة الغذائية مثل دول أوروبا والولايات المتحدة.

يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق فعّالة للحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام مع التقدم في العمر، وهو ما يجعل الاهتمام بالفيتامينات والمعادن الأساسية أمرًا ضروريًا لدعم قوة العظام وكثافتها.

هل يكفي الاعتماد على عنصر واحد؟

كشفت شركة التكنولوجيا العملاقة “جوجل” عن تطبيق تجريبي جديد يحمل اسم Dreambeans، ضمن منصة Google Labs، في خطوة تعكس توجهها المتسارع نحو تعزيز مفهوم “الذكاء الشخصي” وتقديم تجارب رقمية أكثر تخصيصاً للمستخدمين.

أصبحت الساعات الذكية خلال السنوات الأخيرة واحدة من أكثر الأجهزة القابلة للارتداء انتشاراً، بفضل ما توفره من مزايا صحية ورياضية متقدمة، إضافة إلى خصائص الأمان مثل تنبيه المستخدم عند السقوط أو التعرض لحوادث مفاجئة.

حقق تطبيق روبوت الدردشة «شات جي بي تي» التابع لشركة «أوبن إيه آي» إنجازاً غير مسبوق، بعد أن تجاوز حاجز المليار مستخدم نشط شهرياً حول العالم، ليصبح بذلك أسرع تطبيق في التاريخ يصل إلى هذا المستوى من الانتشار، وفق بيانات شركة «سنسور تاور» المتخصصة في تحليل الأسواق.

أعادت منصة التراسل الفوري “واتساب” تفعيل ميزة جديدة–قديمة تتيح للمستخدمين عرض صور جهات الاتصال المحفوظة في الهاتف، في حال عدم وجود صورة شخصية للحساب أو إذا قام المستخدم بإخفائها عبر إعدادات الخصوصية، في خطوة تهدف إلى تحسين تجربة الاستخدام وتسهيل التعرف على جهات الاتصال داخل التطبيق.

يُعد الإفراط في تناول الملح من العادات الغذائية التي قد تؤثر بشكل مباشر على توازن الجسم ووظائفه الحيوية، إذ يؤدي ارتفاع مستوى الصوديوم إلى سلسلة من التغيرات التي تظهر على شكل أعراض يمكن ملاحظتها في الحياة اليومية.