منوعات

5 علامات تكشف أن جسمك يحصل على حاجته من الماء.. تعرف إليها

خميس, 09/10/2026 - 10:51

لا يرتبط ترطيب الجسم بالشعور بالعطش فقط، إذ يمكن للجسم أن يكشف عن مستوى حصوله على السوائل من خلال مجموعة من العلامات اليومية التي قد تبدو بسيطة، لكنها تساعد على معرفة ما إذا كان الشخص يشرب كمية كافية من الماء.

قشور الفاكهة ليست نفايات.. فوائد صحية قد تجعلك تفكر مرتين قبل التخلص منها

أربعاء, 09/09/2026 - 14:17

اعتدنا جميعاً تقريباً على إزالة قشور الفواكه قبل تناولها، سواء تعلق الأمر بالتفاح أو الموز أو البرتقال والليمون، وغالباً ما ينتهي بها الأمر في سلة المهملات.

كم بيضة يمكن تناولها يومياً؟ الكمية المناسبة تختلف حسب العمر والحالة الصحية

ثلاثاء, 09/08/2026 - 10:36

لطالما ارتبط تناول البيض بالقلق بشأن الكوليسترول وصحة القلب، خصوصاً أن صفار البيض يحتوي على كمية مرتفعة نسبياً من الكوليسترول. إلا أن البيض في المقابل يوفر مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجياً، ما يجعله جزءاً مهماً من النظام الغذائي لدى كثير من الأشخاص.

واتساب يختبر مكالمات للضيوف.. اتصال صوتي ومرئي دون إنشاء حساب

اثنين, 09/07/2026 - 13:13

يعمل تطبيق واتساب، التابع لشركة ميتا، على تطوير ميزة جديدة قد تغير طريقة إجراء المكالمات عبر المنصة، إذ يختبر إمكانية السماح للأشخاص الذين لا يمتلكون حسابًا على التطبيق بالمشاركة في المكالمات الصوتية والمرئية.

واتساب يختبر تثبيت 4 رسائل في المحادثات على أندرويد

أحد, 09/06/2026 - 16:39

يختبر تطبيق واتساب، التابع لشركة ميتا، تحديثًا جديدًا يضيف مساحة أكبر للرسائل المثبتة داخل المحادثات، من خلال رفع الحد الأقصى للرسائل التي يمكن تثبيتها من 3 إلى 4 رسائل، وذلك لبعض مستخدمي النسخة التجريبية على أجهزة أندرويد.

تعطيل الذكاء الاصطناعي قد يحرر عشرات الغيغابايت من مساحة هاتفك

سبت, 09/05/2026 - 15:18

قد تكون ميزات الذكاء الاصطناعي الحديثة مفيدة في تنفيذ العديد من المهام على الهواتف الذكية، لكنها في المقابل قد تستهلك جزءاً ملحوظاً من مساحة التخزين الداخلية، بسبب اعتمادها على نماذج وملفات يتم حفظها مباشرة على الجهاز.

واتساب يوقف دعم ملايين الهواتف القديمة بدءاً من 8 سبتمبر

جمعة, 09/04/2026 - 10:47

يستعد تطبيق المراسلة الفورية واتساب لإجراء تغيير جديد في الأجهزة التي يدعمها، إذ سيوقف التطبيق العمل على الهواتف التي تعمل بإصدارات قديمة من نظام أندرويد، اعتباراً من 8 سبتمبر 2026.

غوغل تطلق أداة «Pics» لإنشاء التصاميم بالذكاء الاصطناعي داخل Workspace

خميس, 09/03/2026 - 09:35

دخلت غوغل بقوة إلى سوق أدوات التصميم المدعومة بالذكاء الاصطناعي مع إطلاق Google Pics، وهي أداة جديدة تتيح للمستخدمين إنشاء الملصقات والمنشورات الإعلانية والعروض التقديمية وتصاميم منصات التواصل الاجتماعي من خلال أوامر نصية بسيطة، دون الحاجة إلى الاعتماد على أدوات التصميم التقليدية أو امتلاك خبرة متقدمة في هذا المجال.

واتساب يعزز حماية الحسابات بـ3 ميزات أمنية جديدة.. تعرف إليها

أربعاء, 09/02/2026 - 09:40

أدخل تطبيق واتساب، التابع لشركة «ميتا»، مجموعة من التحسينات الجديدة التي تستهدف تعزيز أمن الحسابات وحماية المستخدمين من محاولات الاختراق والاحتيال، إلى جانب منحهم مزيدًا من المعلومات عند التعامل مع جهات اتصال غير معروفة.

بعد الأربعين.. أسباب شائعة وراء انخفاض الطاقة والشعور بالتعب لدى الرجال

ثلاثاء, 09/01/2026 - 10:23

قد يلاحظ بعض الرجال مع التقدم إلى عمر الأربعين تغيراً في مستوى النشاط مقارنة بالسنوات السابقة، بحيث تصبح بعض المهام اليومية أكثر إرهاقاً، ويظهر الشعور بالتعب بوتيرة أسرع.

الصفحات