لطالما ارتبط تناول البيض بالقلق بشأن الكوليسترول وصحة القلب، خصوصاً أن صفار البيض يحتوي على كمية مرتفعة نسبياً من الكوليسترول. إلا أن البيض في المقابل يوفر مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجياً، ما يجعله جزءاً مهماً من النظام الغذائي لدى كثير من الأشخاص.

يعمل تطبيق واتساب، التابع لشركة ميتا، على تطوير ميزة جديدة قد تغير طريقة إجراء المكالمات عبر المنصة، إذ يختبر إمكانية السماح للأشخاص الذين لا يمتلكون حسابًا على التطبيق بالمشاركة في المكالمات الصوتية والمرئية.

يختبر تطبيق واتساب، التابع لشركة ميتا، تحديثًا جديدًا يضيف مساحة أكبر للرسائل المثبتة داخل المحادثات، من خلال رفع الحد الأقصى للرسائل التي يمكن تثبيتها من 3 إلى 4 رسائل، وذلك لبعض مستخدمي النسخة التجريبية على أجهزة أندرويد.

قد تكون ميزات الذكاء الاصطناعي الحديثة مفيدة في تنفيذ العديد من المهام على الهواتف الذكية، لكنها في المقابل قد تستهلك جزءاً ملحوظاً من مساحة التخزين الداخلية، بسبب اعتمادها على نماذج وملفات يتم حفظها مباشرة على الجهاز.

يستعد تطبيق المراسلة الفورية واتساب لإجراء تغيير جديد في الأجهزة التي يدعمها، إذ سيوقف التطبيق العمل على الهواتف التي تعمل بإصدارات قديمة من نظام أندرويد، اعتباراً من 8 سبتمبر 2026.

دخلت غوغل بقوة إلى سوق أدوات التصميم المدعومة بالذكاء الاصطناعي مع إطلاق Google Pics، وهي أداة جديدة تتيح للمستخدمين إنشاء الملصقات والمنشورات الإعلانية والعروض التقديمية وتصاميم منصات التواصل الاجتماعي من خلال أوامر نصية بسيطة، دون الحاجة إلى الاعتماد على أدوات التصميم التقليدية أو امتلاك خبرة متقدمة في هذا المجال.

أدخل تطبيق واتساب، التابع لشركة «ميتا»، مجموعة من التحسينات الجديدة التي تستهدف تعزيز أمن الحسابات وحماية المستخدمين من محاولات الاختراق والاحتيال، إلى جانب منحهم مزيدًا من المعلومات عند التعامل مع جهات اتصال غير معروفة.

قد يلاحظ بعض الرجال مع التقدم إلى عمر الأربعين تغيراً في مستوى النشاط مقارنة بالسنوات السابقة، بحيث تصبح بعض المهام اليومية أكثر إرهاقاً، ويظهر الشعور بالتعب بوتيرة أسرع.

قد يصبح الشعور بالقلق أكثر وضوحًا خلال ساعات الليل، عندما تقل المشتتات ويعم الهدوء، فتبدأ الأفكار بالتزاحم ويصبح الوصول إلى حالة من الاسترخاء والنوم أكثر صعوبة. وبينما يُعد القلق رد فعل طبيعيًا تجاه الضغوط والمواقف المرهقة، فإن تكراره ليلًا وتأثيره المستمر في النوم قد يستدعي الانتباه والبحث عن السبب وطلب المساعدة المناسبة.

يُعد هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات المرتبطة بصحة الرجل، إذ يؤدي دورًا أساسيًا في الحفاظ على الكتلة العضلية، والطاقة، والرغبة الجنسية، إلى جانب تأثيره في العديد من الوظائف الحيوية بالجسم.