أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي محدد، مستوحى من عادات الأكل التقليدية، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويساعد على إنقاص الوزن.

ويشمل هذا النظام الغذائي استبعاد الألبان ولحم البقر والقمح، ويعتمد بشكل رئيسي على النباتات والبقوليات، ما يعد خيارا صحيا مقارنة بالوجبات الحديثة المعالجة.

تعتبر مشكلة انعدام الحيوانات المنوية في السائل المنوي من المشاكل الصحية التي قد تعيق القدرة على الإنجاب، حيث تؤثر هذه المشكلة على القدرة على تحقيق الأبوة لدى العديد من الرجال.

أسباب انعدام الحيوانات المنوية:

في الأيام الباردة، يمكن أن يكون مشروب الكمون والشمر وماء القرفة خيارًا مثاليًا ليس فقط لمد الجسم بالدفء، بل أيضًا للاستفادة من مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.

ترافقت جائحة كوفيد-19 مع تفشٍّ لـ”وباء معلومات”، وشكّلت الأزمة الصحية منبرا لا مثيل له لشبكات التضليل، إذ أتاحت للمشككين في اللقاحات فرصة للبروز واكتساب شعبية لا تزال بعض الشخصيات تعيش عليها إلى اليوم، رغم مرور خمس سنوات.

يشير الدكتور إيغور أورلوف إلى أن صعوبة التبول والألم الحاد وارتفاع درجة حرارة الجسم قد تشير إلى الإصابة بسرطان البروستاتا.

ووفقا له، عند ظهور هذه الأعراض أو بعضها يجب استشارة الطبيب المختص الذي سيحدد الفحوصات والتحاليل اللازمة ويصف العلاج المناسب.

إذا تناولت للتو وجبة كبيرة وما زلت تشعر بالجوع، فقد يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث. إن تناول وجبة غير متوازنة، غنية بالكربوهيدرات، أو أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع، قد لا يجعلك تشعر بالشبع. ليس هذا فقط، بل إن الجفاف أو مستويات التوتر العالية يمكن أن تجعلك تشعر بالجوع بعد الأكل، حتى بعد أن تساعد نفسك على تناول وجبة كبيرة.

يعتبر مشروب القرنفل مع الحليب من المشروبات الفعّالة التي تقدم فوائد صحية عديدة للرجال، وذلك بفضل احتوائهما على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة. إذا كنت تبحث عن مشروب يعزز صحتك العامة، يمكن لهذا المزيج أن يكون خيارًا ممتازًا لبدء يومك أو إضافته إلى روتينك اليومي. إليك أبرز الفوائد الصحية لهذا المشروب:

تحسين الهضم

تعتبر الحلبة مع العسل الأسود من المشروبات التقليدية التي تجمع بين المذاق المميز والقيمة الغذائية العالية. عند تناولهما معًا قبل النوم، يمكن للجسم أن يستفيد من مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي تعزز وظائفه وتدعم مناعته. فيما يلي نظرة على أهم هذه الفوائد:

تعزيز الجهاز المناعي

يعمل تطبيق المراسلة الشهير “واتساب”، المملوك لشركة ميتا، على تحديث شكل الأيقونات الخاصة بالمحادثات الفردية والمجموعات في نسخة تجريبية من التطبيق. الأيقونات الجديدة تأتي ملونة وديناميكية، وهي تختلف بشكل ملحوظ عن الأيقونات الحالية التي يتم استخدامها منذ فترة طويلة.

الموز، بتنوع فوائده الصحية وطعمه اللذيذ، أصبح أحد الأطعمة الأساسية التي يفضلها الكثيرون في وجبات الإفطار اليومية. هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، خاصة عند تناولها بشكل منتظم في الصباح. في هذا المقال، نستعرض أبرز الفوائد التي تعود على جسمك عندما تبدأ يومك بتناول الموز.