كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Aging ونقلتها صحيفة نيويورك بوست، أن بعض المكونات الغذائية التي نستخدمها في مطابخنا بشكل يومي، قد تحمل مفاتيح مهمة لإبطاء الشيخوخة البيولوجية، وفتح آفاق جديدة لفهم أعمق لتأثير الغذاء على عمر الإنسان على مستوى الخلايا.

ما هو العمر البيولوجي؟

القولون العصبي من الحالات الصحية الشائعة التي تسبب انزعاجًا كبيرًا للعديد من الأشخاص، وذلك بسبب أعراضها المتنوعة مثل الانتفاخ، ألم البطن، الإسهال أو الإمساك، بالإضافة إلى احتباس الغازات الذي يؤثر على جودة الحياة اليومية.

في حادثة صادمة لعالم الأمن السيبراني، كشف الباحث الأمني المستقل جيريمياه فاولر عن تسريب قاعدة بيانات ضخمة تحتوي على أكثر من 184 مليون حساب وكلمة مرور لمستخدمين من مختلف أنحاء العالم، وذلك بعد اكتشافها مخزنة على خادم سحابي غير محمي، يمكن لأي شخص الوصول إليه دون الحاجة إلى كلمة مرور.

إن التطور التقني والتكنولوجي الذي نعيشه اليوم وفّر لنا طرقاً عدة لعلاج العقم، حيث تعتبر العلاجات الدوائية ووسائل الإنجاب والتلقيح وأطفال الأنابيب الحقن المجهري أحد أكثر الطرق شيوعاً لعلاج العقم في العديد من المراكز الطبية حول العالم.

يُعد مرض الكبد الدهني من المشاكل الصحية التي تزداد انتشارًا حول العالم، وهو يحدث نتيجة تراكم الدهون بشكل مفرط في خلايا الكبد، مما يؤثر على وظائفه وقد يؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة مثل تليف الكبد أو سرطان الكبد، خاصة إذا لم يتم التعامل معه مبكرًا.

غالباً ما نشتهي تناول السكريات بعد وجبة دسمة أو خلال فترة ما بعد الظهيرة، وهي عادة شائعة بين الكثيرين، حيث تبدو قطعة شوكولاتة أو حلوى مفضلة بمثابة حل سريع لإرضاء هذه الرغبة.

لطالما اعتُبرت البطاطس، سواء كانت مسلوقة أو مقلية أو مشوية، طبقاً أساسياً محبوباً حول العالم، بفضل طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها.

أطلقت شركة “غوغل” تحديثًا جديدًا وموسعًا لتطبيق Family Link، مما يمنح الآباء والأمهات أدوات متطورة لتعزيز الرقابة على استخدام أطفالهم للأجهزة الذكية، وتوفير بيئة رقمية آمنة ومناسبة لأعمارهم.

واجهة جديدة بثلاثة أقسام رئيسية

رغم صغر حجمه، يحمل سمك السردين قيمة غذائية ضخمة تجعله واحدًا من أبرز الخيارات الصحية في عالم المأكولات البحرية. فهو ليس مجرد سمك زيتي صغير الحجم، بل يعد مصدراً طبيعياً غنيًا بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتدعم القلب والعظام وتقلل من الالتهابات.

مصدر طبيعي لأحماض “أوميغا 3”

يعاني ما يقرب من ملياري شخص حول العالم من فقر الدم (الأنيميا)، وهي حالة صحية تحدث عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء أو مستويات بروتين الهيموغلوبين، مما يؤدي إلى ضعف قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وهو ما ينعكس في أعراض مثل التعب والضعف وضيق التنفس.