منوعات

وداعًا لمشاكل ارتفاع الحرارة.. شاحن لاسلكي مبتكر بمروحة تبريد

اثنين, 04/28/2025 - 12:03

في ظل التطور السريع لتقنيات الشحن اللاسلكي، تبرز مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون: ارتفاع حرارة الهواتف أثناء الشحن. وبينما توفر أقراص الشحن اللاسلكي ميزة تحرير منفذ USB-C للاستخدامات الأخرى، إلا أن عملية الحث الكهرومغناطيسي التي تعتمد عليها هذه التقنية غالباً ما تؤدي إلى توليد حرارة زائدة تؤثر على الأداء وعمر البطارية.

أي المشروبين أفضل لزيادة طاقتك الصباحية: الشاي أم القهوة؟

أحد, 04/27/2025 - 12:05

ينقسم الكثيرون حول الاختيار بين القهوة والشاي، إذ يعتبر كل منهما خيارًا مفضلاً عند تناول مشروب ينشط الجسم ويساعد على تعزيز التركيز. ولكن أيهما الأفضل؟ وفقًا لموقع “غود أند ويل”، يعتبر كلا المشروبين له فوائد رائعة، ولكن هناك بعض الفروقات التي قد تؤثر في اختيارك بينهما.

علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!

سبت, 04/26/2025 - 12:29

فقدان السمع جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يجب أن تكون حريصاً على مراقبة أي تغيرات في قدرتك على السمع مع مرور الوقت. من المهم أن تدرك أن فقدان السمع قد يظهر بشكل غير متوقع وقد يؤثر على جوانب أخرى من حياتك، مثل قدرتك على التواصل مع الآخرين وصحتك النفسية.

فوائد مذهلة لا تصدق: اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!

جمعة, 04/25/2025 - 11:52

ماء الليمون بالكركم هو أحد المشروبات الصحية التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم. إذا تم تناوله على الريق يوميًا، فإن له فوائد صحية متعددة تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.

فوائد شرب ماء الليمون بالكركم على الريق:

الوقاية من الأمراض المزمنة

 

نقص هرمون التستوستيرون: الخطر الصامت الذي يهدد صحة الرجال

خميس, 04/24/2025 - 12:40

يُعد قصور الغدد التناسلية، أو ما يُعرف أيضاً بنقص هرمون التستوستيرون (TD)، من القضايا الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الرجال دون أن يدركوا ذلك، إذ غالباً ما يتم تجاهل أعراضه أو اعتبارها جزءاً طبيعياً من التقدم في السن.

إهمال تنظيف الأسنان قد يؤدي إلى آلام مزمنة وصداع نصفي لدى النساء

أربعاء, 04/23/2025 - 09:48

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني في أستراليا عن صلة مقلقة بين إهمال نظافة الأسنان وظهور أعراض صحية مؤلمة تتعدى حدود الفم، حيث أظهرت النتائج أن ضعف العناية بصحة الفم قد يؤدي إلى نوبات صداع نصفي وآلام مزمنة في الجسم، خصوصًا لدى النساء.

7 علامات تحذيرية لمرض السكري تظهر عند الاستيقاظ صباحًا

ثلاثاء, 04/22/2025 - 09:41

من المهم عدم تجاهل أي أعراض تظهر عند الاستيقاظ صباحًا، حيث قد تكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية تحتاج إلى متابعة، مثل الإصابة بداء السكري. إليك بعض الأعراض التي قد تشير إلى مرض السكري في الصباح:

العطش الشديد

لماذا يُنصح بتناول الموز يوميًا لمرضى ضغط الدم المرتفع؟

اثنين, 04/21/2025 - 08:53

كشفت دراسة حديثة نُشرت في “المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء – فسيولوجيا الكلى” أن تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، حتى في حال تناول كميات كبيرة من الصوديوم.

التمثيل العقلي Mentalization : فهم الذات والآخرين بصورة أعمق

سبت, 04/19/2025 - 13:02

ما هو التمثيل العقلي؟

التمثيل العقلي هو القدرة النفسية على إدراك وتفسير الأفكار والمشاعر والنوايا الكامنة وراء سلوكنا وسلوك الآخرين.

انخفاض حموضة المعدة.. المشكلة الصامتة وراء اضطرابات الهضم ونقص التغذية

جمعة, 04/18/2025 - 09:35

يؤكد استشاري أمراض الجهاز الهضمي المقيم في لندن، الدكتور أحمد ألبوسودا، أن انخفاض حمض المعدة يُعد من العوامل المحفزة للعديد من أعراض الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والغازات والحرقة، إلى جانب تأثيره على امتصاص الفيتامينات والمعادن، ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر وسوء التغذية.

الصفحات