يشير الدكتور إيغور أورلوف إلى أن صعوبة التبول والألم الحاد وارتفاع درجة حرارة الجسم قد تشير إلى الإصابة بسرطان البروستاتا.

ووفقا له، عند ظهور هذه الأعراض أو بعضها يجب استشارة الطبيب المختص الذي سيحدد الفحوصات والتحاليل اللازمة ويصف العلاج المناسب.

إذا تناولت للتو وجبة كبيرة وما زلت تشعر بالجوع، فقد يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث. إن تناول وجبة غير متوازنة، غنية بالكربوهيدرات، أو أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع، قد لا يجعلك تشعر بالشبع. ليس هذا فقط، بل إن الجفاف أو مستويات التوتر العالية يمكن أن تجعلك تشعر بالجوع بعد الأكل، حتى بعد أن تساعد نفسك على تناول وجبة كبيرة.

يعتبر مشروب القرنفل مع الحليب من المشروبات الفعّالة التي تقدم فوائد صحية عديدة للرجال، وذلك بفضل احتوائهما على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة. إذا كنت تبحث عن مشروب يعزز صحتك العامة، يمكن لهذا المزيج أن يكون خيارًا ممتازًا لبدء يومك أو إضافته إلى روتينك اليومي. إليك أبرز الفوائد الصحية لهذا المشروب:

تحسين الهضم

تعتبر الحلبة مع العسل الأسود من المشروبات التقليدية التي تجمع بين المذاق المميز والقيمة الغذائية العالية. عند تناولهما معًا قبل النوم، يمكن للجسم أن يستفيد من مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي تعزز وظائفه وتدعم مناعته. فيما يلي نظرة على أهم هذه الفوائد:

تعزيز الجهاز المناعي

يعمل تطبيق المراسلة الشهير “واتساب”، المملوك لشركة ميتا، على تحديث شكل الأيقونات الخاصة بالمحادثات الفردية والمجموعات في نسخة تجريبية من التطبيق. الأيقونات الجديدة تأتي ملونة وديناميكية، وهي تختلف بشكل ملحوظ عن الأيقونات الحالية التي يتم استخدامها منذ فترة طويلة.

الموز، بتنوع فوائده الصحية وطعمه اللذيذ، أصبح أحد الأطعمة الأساسية التي يفضلها الكثيرون في وجبات الإفطار اليومية. هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، خاصة عند تناولها بشكل منتظم في الصباح. في هذا المقال، نستعرض أبرز الفوائد التي تعود على جسمك عندما تبدأ يومك بتناول الموز.

ارتفاع ضغط الدم هو عندما يكون ضغط الدم لديك 140/90 ملم زئبق أو أعلى. اكتشف كيف يمكن للتوتر والنظام الغذائي وعدم النشاط وعادات نمط الحياة الأخرى في الثلاثينيات من عمرك أن ترفع مستويات ضغط الدم.

كيف تؤدي عادات نمط الحياة إلى رفع مستويات ضغط الدم في سن الثلاثين

توصلت دراسة حديثة أجرتها كلية العلوم الصحية بجامعة جنوب الدنمارك إلى أن الجزر قد يلعب دورًا كبيرًا في تحسين تنظيم نسبة السكر بالدم وتعزيز صحة البكتيريا المعوية، مما يجعله مكونًا غذائيًا واعدًا في دعم علاج السكري من النوع الثاني.

نتائج مشجعة من الدراسة

خل التفاح هو أحد العناصر الطبيعية التي حظيت بشعبية كبيرة في الطب التقليدي والحديث على حد سواء، حيث يُعرف بخصائصه الصحية العديدة. ولكن، هل تناوله يوميًا يعود بالنفع على الصحة؟ وما هي الآثار الجانبية التي يجب الحذر منها؟ فيما يلي نلقي نظرة تفصيلية على فوائده وأضراره وكيفية استخدامه بأمان.

الفوائد الصحية لخل التفاح:

كشفت صحيفة “إندبندنت” البريطانية أن القدمين قد تكونان نافذة للكشف عن مشاكل صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، حيث يمكن لأطباء القدم التعرف على علامات تحذيرية مبكرة بمجرد فحص القدمين.

1- مشاكل الدورة الدموية