تعتبر شوربة العدس من الأطعمة المحببة في فصل الشتاء، فهي لذيذة وغنية بالقيم الغذائية، وتتميز بقدرتها على تدفئة الجسم خلال الأيام الباردة. ومع ذلك، هناك بعض الأمراض التي يجب على بعض الأشخاص تجنب تناولها، وذلك وفقًا لتوصيات الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، ومصادر أخرى مثل “Livestrong” و”Stylecraze”.

يشير الطبيب تشاد ديل من مركز الطب “كليفلاند كلينيك” في الولايات المتحدة إلى أهمية الكالسيوم في الجسم، حيث لا تقتصر أهميته على قوة العظام فحسب، بل يعتبر عنصرًا حيويًا للعديد من العمليات الحيوية في الجسم.

يمكن التعرف على نقص الكالسيوم في الجسم من خلال ظهور عدة أعراض، منها:

تعتبر بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب الرجال خفية، حيث لا تظهر أعراضها بشكل واضح ولكن تحمل تأثيرات خطيرة ومضاعفات قد تكون وخيمة. قدمت الدكتورة سفيتلانا كالينينا، أخصائية أمراض المسالك البولية، قائمة ببعض هذه الأمراض ودعت إلى ضرورة الفحص الدوري لتجنب المضاعفات.

1. دوالي الخصية:

ربما تمثل المضادات الحيوية أعظم إنجاز للطب الحديث. ففي نهاية المطاف، طوال القرن العشرين، وفرت هذه الفئة الحيوية من الأدوية الحماية ضد العدوى المميتة سابقا، وغيرت المشهد العلاجي في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، فإن ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية تهدد الآن كل التقدم الذي أحرزناه.

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن فحوص العين ثلاثية الأبعاد يمكن أن تكشف عن أدلة حيوية حول صحة الكلى، مما يساعد في تتبع تطور المرض. يعد هذا التقدم خطوة نحو ثورة في مراقبة أمراض الكلى، التي تتطور غالباً دون ظهور أعراض في المراحل المبكرة.

أفادت صحيفة الصيادلة الألمانية بأن هناك تداخلًا بين بعض المضادات الحيوية وتناول الحليب، حيث لا يفضل تناول المضادات مع بعض أنواع الحليب، مثل التتراسيكلين (كالدوكسيسيكلين أو المينوسكلين)، والفلوروكينولونات، والسيبروفلوكساسين، والنورفلوكساسين.

للمحافظة على صحة الإبصار وتعزيز قوة العيون، يُفضل من قِبل الأطباء إجراء فحوصات دورية للعينين، والامتناع عن التدخين، وتنظيم وقت الشاشة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي.

وفقًا لتقرير من Zee News، هناك 10 أطعمة مميزة يُمكن أن تسهم في مكافحة ضعف الإبصار:

الجزر:

يُعَدُّ ارتفاع نسبة السكر في الدم مشكلة صحية تشهدها فئات مختلفة من الأفراد، سواء كانوا مصابين بداء السكري أو لا. يمكن أن يكون هذا الوضع مؤشرًا على مشاكل صحية خطيرة، ولذا يجب فهم الأسباب والعلامات التحذيرية المرتبطة به.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

تعتبر تضخم البروستاتا الحميد (BPH) من المشاكل الصحية الشائعة التي يواجهها الرجال مع تقدم العمر. تقع البروستاتا، الغدة الصغيرة التي تلعب دورًا في تشكيل السائل المنوي، تحت المثانة. يزداد حجم البروستاتا عادةً مع مرور الوقت.

يُعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالطاقة والبروتين، ويحظى بشعبية كبيرة في الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى دعم نمو العضلات. يثار الجدل حول الطريقة الأمثل لتحضير البيض، سواء كان ذلك بالسلق أو القلي. في هذا التقرير، سنلقي نظرة على المقارنة بين البيض المسلوق والبيض المقلي من حيث القيم الغذائية والتأثير على صحتك.

البيض المسلوق: