يعد هرمون التستوستيرون عنصرًا أساسيًا في تعزيز الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال، حيث يساهم بشكل كبير في الحفاظ على الصحة الجسدية والذهنية. ومن المثير للاهتمام أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم هذا الهرمون، خاصة عند تضمين أنواع معينة من الفواكه الغنية بالعناصر المفيدة.

فواكه تساهم في رفع هرمون التستوستيرون:

في تطور دراماتيكي وغير متوقع أصبح مستقبل المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي محل جدل واسع، بعدما كانت جميع المؤشرات تشير إلى اقترابه من قيادة المنتخب البرازيلي عقب نهاية الموسم الجاري.

لكن مستجدات مفاجئة وضعت الصفقة على حافة الانهيار، مع دخول أطراف جديدة على الخط.

أشرف رئيس الجمهورية، محمد ولد الشيخ الغزواني، صباح اليوم بقصر المؤتمرات في نواكشوط، على حفل تسليم “جائزة رئيس الجمهورية للعلوم” للتلاميذ المتفوقين في المسابقة الوطنية للأولمبياد ورالي العلوم لسنة 2025.

التتويجات جاءت على النحو التالي:

رالي العلوم:

قال موقع RFI إن جماعة نصرة الإسلام والمسلمين المرتبطة بتنظيم القاعدة أصبحت تُشكّل تهديدا لموريتانيا بعد تنامي عملياتها خلال الفترة الأخيرة. 

تشهد قارتنا الإفريقية أزمات متلاحقة لا تنتهي: صراعات دامية، أوبئة متفشية، هشاشة اقتصادية مستشرية، وانهيار متواصل في أنظمة الحكم.
هذه العوامل مجتمعة دفعت الملايين إلى البحث عن ملاذات بديلة، أملاً في فرصة عيش كريم، ولو كان الثمن المخاطرة بالحياة عبر المحيطات أو التخفي في المجتمعات الأخرى.

وقع وزير التنمية الحيوانية الموريتاني مختار ولد گاگيه، ونظيره السنغالي مابوبا جاكانا، مساء أمس الاثنين في نواكشوط، اتفاقية تتعلّق بتموين الأسواق السينغالية بالأضاحي من موريتانيا.

زارت فرق حملة توعية حول المخاطر الصحية المرتبطة بعمليات التنقيبحي السودانيين وحي الماليين بمدينة الشامي، حيث التقت بالمقيمين من الجاليات الإفريقية العاملة في مجال التنقيب عن الذهب.

قال الرئيس السابق للجنة الوطنية لحقوق الإنسان أحمد سالم ولد بوحبيني إنه سجل بارتياح عميق تثمين الرئيس محمد ولد الغزواني للجهود التي بذلها خلال مأموريته في رئاسة اللجنة.

وضع الرئيس محمد ولد الغزواني مساء الاثنين في مقاطعة تفرغ زينة بولاية نواكشوط الغربية حجر أساس بناء محطة كهربائية جديدة هجينة بقدرة 60 ميغاوات، حيث تعمل بالغاز الطبيعي، بالإضافة إلى الفيول "الوقود الثقيل".

تعد حبة البركة واحدة من أشهر النباتات الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية والتغذوية، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعود بفوائد صحية عديدة. وإذا كنت تتساءل عن تأثير تناول حبة البركة قبل النوم، فإليك أهم الفوائد التي قد تحققها هذه العادة الصحية.

1. تقليل أعراض البرد والإنفلونزا