مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية والعناية بالجسم، أصبحت الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية محور اهتمام الكثيرين. ومن بين هذه الأطعمة، يأتي قشر الرمان ليُضيف لمسة صحية قيمة إلى مجموعة الخيارات الغذائية. إنها تلك الجزء الغالباً ما يُهمل، ولكنها تحمل مجموعة من الفوائد الرائعة التي قد تفاجئك.

يعتبر البلح من أقدم وأروع الفواكه التي عرفها الإنسان على مر العصور. فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة ذات قيمة غذائية عالية، بل يحمل في طياته تاريخاً طويلًا من الزراعة والاستهلاك، ويعتبر رمزاً للثروة والوفرة في العديد من الثقافات.

الانسداد الأنفي يمكن أن يكون مصدر إزعاج كبير، حيث يحوي الأنف على شبكة دقيقة من الأوعية الدموية التي تحتوي على صمامات تفتح وتغلق. عند تعرض الجسم للعدوى، تُحفز الأعصاب في الأنف وتؤدي إلى فتح تلك الصمامات، مما يتسبب في تدفق دم إضافي إلى الأنف ويتسبب في تورم الممرات الأنفية وبالتالي انسدادها.

في بعض الأحيان، تظهر لنا الحياة بجوانبها المعقدة والمتشابكة، حيث يمكن أن تتشابه بعض الظروف والأمراض في أعراضها، مما يخلق حيرة وارتباكاً للفرد وللمحيطين به. من بين هذه الظروف، تبرز نوبة الهلع والنوبة القلبية كمثالين بارزين على تلك التشابه.

عادةً، يتجنب الكثيرون تناول الأطعمة المحتوية على بصل أو ثوم بسبب الروائح الكريهة التي تنبعث من الفم والنفس بعد تناولها. ومع ذلك، يُعتبر البصل والثوم ذات فوائد صحية كبيرة، وتحتاج إلى الطرق المناسبة لتناولهما دون التسبب في رائحة غير مرغوبة. هل هناك حلاً لهذه المشكلة؟ بالطبع!

الحازوقة، المعروفة أيضًا بالارتجاع المعدي المريئي، هي حالة تتسبب في اندفاع محتوى المعدة إلى المريء بشكل غير طبيعي، مما يسبب شعورًا بالحرقة والانزعاج. فيما يلي بعض المعلومات حول كيفية التخلص من الحازوقة عند الكبار وما يمكن أن يسببها وكيفية تشخيصها وعلاجها:

أسباب الحازوقة:

متحور جديد من سلالة كورونا يثير الهلع في جميع أنحاء العالم، وهو المعروف باسم “EG.5” أو “Eris”. منظمة الصحة العالمية (WHO) أعلنت عن زيادة في حالات الإصابة بهذا المتحور خلال هذا الشهر، ونصحت السلطات الصحية بمتابعته عن كثب.

تعاني الكثير منا من حالات ضعف الذاكرة والنسيان على المدى القصير، وتُرجَع هذه الحالة إلى تأثيرات الإجهاد الفكري وأسلوب الحياة المتسارع الذي نعيشه وضغوطات الحياة اليومية. يعتقد المختصون أن النمط الحياتي الاستهلاكي والتوتر والقلق قد يكونوا وراء هذا الأمر. وللتغلب على هذه الحالة، يقترح الخبراء مجموعة من الوصفات الطبيعية.

عصير الشمندر أو عصير البنجر يعتبر مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية المتعددة.

فهو يتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد التي تشمل:

تتطلع العديد من الأزواج إلى تحقيق حلم الإنجاب، وقد يكون النظام الغذائي السليم والمتوازن جزءًا مهمًا من تحقيق هذا الهدف. فبصفته عاملًا مؤثرًا في الصحة العامة، يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الأطعمة التي تعزز من فرص الحمل وتساهم في تحقيق هذا الهدف المهم.