البيض هو مصدر غذائي غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويعتبر جزءًا لا يتجزأ من العديد من الأنظمة الغذائية المتوازنة. ومع ذلك، يثير الجدل الدائر حول كيفية طهي البيض بشكل صحيح: هل يكون التسليق أفضل أم القلي؟ لنلقِ نظرة عميقة على الفوائد الغذائية لكل منهما.

البيض المسلوق:

يتطلع الأسطورة البرتغالي كريستيانو رونالدو قائد النصر، للاستمرار في كتابة التاريخ خلال الموسم الحالي رفقة "العالمي" بتحقيق العديد من الإنجازات الفردية المثيرة.

وقاد رونالدو النصر لتحقيق الفوز على أبها، أمس الثلاثاء، بنتيجة 8-0، خلال المباراة التي جمعت الطرفين ضمن الجولة 26 من الدوري السعودي للمحترفين.

جدد المؤتمرون في "المؤتمر الاستثنائي" لحزب تكتل القوى الديمقراطية، انتخاب الرئيس أحمد ولد داداه رئيسا للحزب، فيما تم اختيار كل من محمذن ولد باباه، وياتيرا دودو رئيسين شرفيين للحزب.

عين الرئيس السنغالي المنتخب ياصيرو فاي، بعيد تنصيبه أمس الثلاثاء، رفيق دربه عثمان سونوغو رئيسا للوزراء.
وجاء تعيين سونوغو، الذي كان زعيما للمعارضة السنغالية وتم اعتقاله مؤخرا، وفق مرسوم رئاسي أصدره الرئيس فاي.

التقى الرئيس محمد ولد الغزواني اليوم الثلاثاء في العاصمة السنغالية داكار رئيس حزب "باستيف" عثمان سونكو.

وأكد المكتب الإعلامي للرئاسة الموريتانية حصول اللقاء على هامش حفل تنصيب الرئيس السنغالي المنتخب والأمين العام لنفس الحزب بصيرو ديوماي فاي اليوم في داكار، دون تقديم مزيد من التفاصيل.

تتراوح أوقات الإفطار اليوم الثلاثاء الثالث والعشرين من شهر رمضان المبارك 1445 هجرية، في عواصم الولايات الموريتانية ما بين 18:45 دقيقة في مدينة النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي، و19:26 دقيقة في مدينة نواذيبو عاصمة البلاد الاقتصادية.

 بعد شهرين من الآن، يحين الموعد الدستوري للانتخابات الرئاسية الموريتانية، حيث حددت اللجنة الوطنية المستقلة للانتخابات في موريتانيا يوم الثاني والعشرين من حزيران/ يونيو 2024 موعداً لإجراء هذا الاستحقاق الدستوري الذي تخيم عليه بشدة دروس الانتخابات الرئاسية السنغالية بما اشتملت عليه من شفافية غير معهودة في القارة.

أخرج الشعب السنغالي بلده من أحلك مسارات الدولة الحديثة وأخطرها على سكينة الشعب المسالم وروابط الود مع شعوب المنطقة. امتلكت موريتانيا من وسائل التصدي السياسي المسؤول ما جنب المنطقة انزلاق الدول وإهانة الشعوب.

أعلنت الهيئة الوطنية للأرصاد الجوية، في نشرتها اليوم أن الحالة العامة للطقس ستتميز خلال الأربع والعشرين ساعة القادمة، بإذن الله تعالى، بهبوب رياح معتدلة من شمالية إلى شمالية غربية على شمال البلاد والسواحل و ستبقى ضعيفة إلى معتدلة من شمالية شرقية إلى شرقية على باقي التراب الموريتاني، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة في معظم البلا

أدى الرئيس السنغالي المنتخب باسيرو ديوماي فاي، اليوم، اليمين الدستورية، بصفته خامس رئيس للسنغال وأصغر رئيس منتخب في القارة الإفريقية.

وفي أول خطاب له تعهد فاي بالعمل على محاربة الفساد، وإصلاح الاقتصاد المحلي، واستكمال مسار الديمقراطية السنغالية.