يمكن أن يسبب السرطان عددا من العلامات، بما في ذلك بعض العلامات التي قد تؤثر على شهيتك. وإذا كنت قلقا بشأن العلامات، فمن المهم مراجعة طبيبك في أقرب وقت ممكن.

 أعلنت الدكتورة يانا برودنيكوفا خبيرة التغذية الروسية، أن الاستيقاظ الفجائي ليلا قد يشير إلى إصابة أعضاء الجسم الداخلية بمرض خطير.

وتشير الدكتورة، في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن هناك حالات نفسية، تسبب الاستيقاظ عدة مرات في الليل. ولكن يجب ألا ننسى أن هذا الاستيقاظ المفاجئ قد يشير أيضًا إلى أمراض في الأعضاء الداخلية.

 تتواجد العديد من الأطعمة التي تمثل خطورة على الصحة، بينها أطعمة قد تكون سهلة التحضير أو لها شعبية، وهي تمثل خطرا يتم تجاهله، ومن الأفضل أن يتخلى المرء عنها.

لذلك تعرف على أخطر 5 أطعمة في العالم، وفق (الجزيرة نت).

كشف تقرير صادر عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) عن “دليل قوي” على أن نوعا معينا من الأطعمة هو “سبب” للإصابة بسرطان المعدة.

في حين تتناول العديد من الدراسات موضوع الوقت المثالي للنوم وانعكاسات ذلك على الجسم وفوائده، كشف علماء أميركيون عن العدد الأمثل لساعات النوم التي يحتاجها الإنسان في كل مرحلة عمرية.

وجدت أبحاث مختلفة أن أصابع اليد قد تحمل أدلة على الصحة العامة وقد تتنبأ بعدد من العوامل المتعلقة بالمستقبل المهني والعاطفي.

وربط الباحثون طول أصابع اليد مقارنة ببعضها البعض بسلوكيات الشخص وميوله الجنسية وحتى الإصابة بأنواع من السرطان.

في الوضع المثالي، نبدأ يومنا بوجبة فطور صحية متكاملة، لكن الأمر متعذر في بعض الأحيان لأسباب عدة.

لكن خبراء التعذية يشددون على أهمية الالتزام بوجبة صحية ولذيذة في الفطور، ويقدمون نصائح في هذا الإطار بحسب موقع (nbcdfw).

: في الوضع المثالي، نبدأ يومنا بوجبة فطور صحية متكاملة، لكن الأمر متعذر في بعض الأحيان لأسباب عدة.

لكن خبراء التعذية يشددون على أهمية الالتزام بوجبة صحية ولذيذة في الفطور، ويقدمون نصائح في هذا الإطار بحسب موقع (nbcdfw).

حذر الأطباء من قيام كثيرين بنزع شعر الأنف أو نتفه أو حتى المبالغة في قصه لأن ذلك قد يسبب خطراً على الحياة.

يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بفوائد عدة على الصحة، من تحسين الذاكرة إلى المساعدة على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة.

ووفقا للخبراء، فإنه من الضروري معرفة الكمية الكافية من الماء يوميا لضمان الحصول على هذه الفوائد، حيث أن شرب الماء بطريقة خاطئة قد يسبب ما يعرف باسم “تسمم الماء”.