.jpg)
قد لا تقتصر فوائد أجهزة تنقية الهواء على الحد من الغبار والملوثات وتحسين جودة التنفس، إذ تشير نتائج دراسة حديثة إلى احتمال مساهمتها أيضاً في تحسين استقرار مستويات السكر في الدم، خصوصاً لدى الأشخاص المصابين بمرحلة ما قبل السكري.
ووجد الباحثون أن استخدام جهاز لتنقية الهواء داخل غرفة النوم قد يساعد على تقليل التقلبات اليومية في مستويات الجلوكوز، ما يفتح المجال أمام دراسة تأثير جودة الهواء في الصحة الأيضية وخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
تجربة استمرت أربعة أسابيع
شملت الدراسة، التي أجراها باحثون في مركز «إن واي يو لانغون هيلث» التابع لجامعة نيويورك، 150 شخصاً بالغاً يعانون مرحلة ما قبل السكري.
واستخدم المشاركون أجهزة لتنقية الهواء في غرف نومهم على مدار الساعة لمدة أربعة أسابيع، فيما ارتدوا أجهزة مراقبة مستمرة للجلوكوز خلال أسبوع قبل التجربة وأسبوع بعدها، بهدف رصد التغيرات التي تطرأ على مستويات السكر على مدار اليوم.
ولضمان دقة النتائج، لم يكن المشاركون على علم بما إذا كانت الأجهزة تحتوي على مرشحات فعالة أم مرشحات وهمية، كما طُلب منهم عدم إدخال تغييرات كبيرة على عاداتهم الغذائية خلال فترة التجربة.
انخفاض تقلبات الجلوكوز بنسبة 8%
أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا مرشحات الهواء الفعالة سجلوا مستويات أكثر استقراراً للسكر في الدم مقارنة بالمشاركين الذين استخدموا المرشحات الوهمية.
وتمكنت أجهزة التنقية من خفض تركيز الجسيمات الضارة في الهواء بنسبة 36%، بالتزامن مع تراجع تقلبات الجلوكوز اليومية بنحو 8%. كما لاحظ الباحثون انخفاض حدة الارتفاعات التي تحدث في مستويات السكر بعد تناول وجبة الإفطار.
وأوضحت الباحثة الرئيسية في الدراسة، شارين ويتكوب، أن المجموعة التي تعرضت لهواء أكثر نقاءً حققت تحسناً في استقرار مستويات الجلوكوز مقارنة بالمجموعة الأخرى.
ما العلاقة بين تلوث الهواء وسكر الدم؟
يعتقد الباحثون أن التعرض للجسيمات الملوثة قد يؤثر في قدرة الجسم على الاستجابة للإنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد على انتقال الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا لاستخدامه مصدراً للطاقة.
وعندما تتراجع استجابة الجسم للإنسولين، قد تصبح عملية تنظيم السكر أكثر صعوبة، وهي مشكلة ترتبط بمقاومة الإنسولين ومرحلة ما قبل السكري.
وتشير ملاحظات علمية إلى وجود صلة محتملة بين التعرض لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء واضطرابات سكر الدم، إلا أن تفسير هذه العلاقة والآليات البيولوجية المسؤولة عنها لا يزال يتطلب مزيداً من الأبحاث.
هل يمكن لتنقية الهواء الوقاية من السكري؟
على الرغم من النتائج اللافتة، لا تعني الدراسة أن أجهزة تنقية الهواء قادرة على منع الإصابة بالسكري أو علاج ارتفاع مستويات الجلوكوز، إذ اقتصرت التجربة على فترة زمنية قصيرة، ولم تحسم ما إذا كانت الفوائد تستمر بعد التوقف عن استخدام الأجهزة.
كما لا يزال من الضروري إجراء دراسات أوسع وأطول أمداً لمعرفة ما إذا كان تحسين جودة الهواء قد يحد فعلياً من احتمالات انتقال الأشخاص من مرحلة ما قبل السكري إلى الإصابة بالمرض.
إجراء مساعد إلى جانب العادات الصحية
قد يكون استخدام جهاز لتنقية الهواء في غرفة النوم وسيلة إضافية للحد من التعرض للملوثات، مع احتمال أن تكون له فوائد تتجاوز صحة الجهاز التنفسي، وفقاً لما تشير إليه النتائج الأولية.
لكن لا ينبغي الاعتماد عليه بديلاً عن الخطوات الأساسية للحفاظ على مستويات صحية للسكر، وفي مقدمتها تناول غذاء متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، ومراقبة مستويات الجلوكوز والمتابعة الطبية عند الحاجة.
وبذلك، تطرح الدراسة احتمالاً جديداً للعلاقة بين البيئة المنزلية والصحة الأيضية، مع التأكيد أن دور تنقية الهواء في الحد من خطر السكري لا يزال بحاجة إلى إثبات من خلال أبحاث إضافية.
