مع بداية فصل الشتاء، ينتشر تناول مكملات فيتامين C كوسيلة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. إلا أن دراسة حديثة تشير إلى أن تناول ثمار الكيوي يوميًا قد يكون بديلاً فعّالًا لهذه المكملات، وفقًا لتقرير نشره موقع “هيلث” المختص في أخبار الصحة والتغذية.

زيادة مستوى فيتامين C:

يدرس برشلونة الضغط على أحد اللاعبين البارزين في صفوفه، من أجل الرحيل خلال الميركاتو الشتوي المقبل، بحسب تقرير صحفي كتالوني.

فوفقا لصحيفة "سبورت"، يرى مسؤولو البارسا أن رافينيا هو اللاعب الأقل تهديفًا في هجوم الفريق، هذا الموسم.

كعادته كل عام خلد العالم الذكرى السنوية لاعتماد الأمم المتحدة للإعلان العالمي لحقوق الإنسان، خلدها هذا العام، في يوم 10 ديسمبر 2023، على أشلاء المزيد من شهداء واحدة من أفظع وأبشع مجازر الإبادة في تاريخنا الحديث.

وضع الرئيس محمد ولد الغزواني اليوم في مدينة أطار عاصمة ولاية آدرار، حجر أساس الطريق الرابط بين مقاطعتي أطار وشنقيط، بكلفة تزيد على 11.8 مليار أوقية قديمة. 

وحسب المُعطيات المُعلنة، يبلغ طول الطريق المذكور 80 كلم، بتمويل من الدولة، ومن المققر أن يُنجز خلال 32 شهرا. 

قالت حركة “حماس”، مساء السبت، إنها أبلغت الوسطاء (لم تسمّهم) بموقفها الرافض لفتح أي مفاوضات لتبادل الأسرى مع الجانب الإسرائيلي، “دون توقف نهائي للعدوان على الشعب الفلسطيني”.

وأضافت الحركة في بيان وصل الأناضول نسخة منه: “تؤكد حماس على موقفها بعدم فتح أي مفاوضات لتبادل الأسرى، ما لم يتوقف العدوان على شعبنا نهائيا”.

إنّ الإنسان ليخجل من نفسه، وهو يجلس أمام شاشة التلفزيون، أو أي شاشة من شاشات الأجهزة الذكية ليتابع تحليلات المحللين والخبراء؛ لما يجري في غزة من تشريد وتهجير وإزهاق لأرواح الأبرياء من الأطفال والنساء والمسنّين.

تحضر موريتانيا والمغرب لتوقيع برنامج تنفيذي بينهما في مجال التشغيل والتكوين المهني، وذلك لمدة ثلاث سنوات، تبدأ من العام الجاري.

وغادرت وزيرة التشغيل التكوين المهني، زينب بنت أحمد ناه، نواكشوط مساء أمس السبت متوجهة إلى المملكة المغربية لتوقيع هذا الاتفاق.

ويغطي الاتفاق سنوات 2023 – 2024 – 2025.

أشرف وزير الدفاع حننه ولد سيدي، السبت، في انبيكه بولاية تگانت، على اختتام تمرين فخر الجيوش، الذي أشرفت عليه ونفذته قيادة القوات الخاصة.

يُعتبر الموز من الفواكه اللذيذة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية، ولكن هل كنت تعلم أن تناول الموز يمكن أن يلعب دورًا في خفض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على صحة القلب؟ يستعرض موقع “Medical News Today” تأثير تناول الموز على خفض ضغط الدم وتحقيق الفوائد الصحية.

البوتاسيوم وتنظيم مستويات السوائل:

يواصل مستقبل الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد، إثارة الكثير من الجدل خلال الموسم الحالي.

وينتهي عقد كارلو أنشيلوتي مع ريال مدريد في الصيف المقبل، ولم يتفاوض مع الميرنجي بشأن التجديد حتى الآن.

ووفقا لشبكة "ديفنسا سنترال"، فإن ريال مدريد مستعد لكل سيناريوهات المدربين في الموسم المقبل.