يعد توت العليق من بين الفواكه الصغيرة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة للجسم. ولتحقيق أقصى استفادة من هذه الثمرة الرائعة، يُنصح بتضمينها في النظام الغذائي بانتظام أو إضافتها للوجبات اليومية. دعونا نلقي نظرة على بعض فوائد توت العليق الصحية البارزة، وفقًا لتقرير موقع “Web md”:
يتحمل المدرب دائما النصيب الأكبر من المسؤولية في عالم الساحرة المستديرة، نظرا للنتائج التي تحققها المنظومة تحت قيادته، ويزداد الأمر صعوبة عند الهزائم على وجه التحديد.
وتتجه الأندية واتحادات كرة القدم لمحاسبة المدرب سواء بالإقالة أو الضغط المستمر عليه من أجل تحقيق النتائج الجيدة، بصرف النظر عن الأدوات التي يمتلكها.
دعت فرقة التكوين بالأركان العامة للجيوش الشباب الموريتانيين الناجحين في مسابقة الاكتتاب المباشر للطلبة ضباط الصف الممرضين 2024، إلى الالتحاق بها ابتداء من الاثنين المقبل، الموافق 29-04-2024 الساعة الثامنة صباحا، مصحوبين بملفاتهم للبدء في إجراءات الاكتتاب.
نواذيبو/ الوطن - الفجر/ مساء يوم الأحد 21 إبريل الجاري، كانت مدينة نواذيبو على موعد مع زيارة أداها الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني للمدينة بعد ان كانت مقررة نهاية العام الماضي قبل أن تتأجل بمناسبة تزامنها مع وفاة أمير دولة الكويت وذهاب الرئيس لحضور تشييعه والتعزية فيه، لكنه أوفد حينها الوزير الأول للاشراف على جملة من المشاريع الت
رفضت غرفة الاتهام في محكمة الاستئناف بنواكشوط الاستئناف الذي قدمه أمامها رئيس منظمة الشفافية الشاملة وعضو مجلس الشيوخ السابق محمد ولد غده في قرار إحالته إلى المحكمة.
وقررت الغرفة رفض الاستئناف المتعلق بقرار قاضي التحقيق في الديوان السادس بإحالة ولد غده إلى محكمة الجُنح (الغرفة الجزائية) شكلا.
قال رئيس حزب اتحاد قوى التقدم محمد ولد مولود إن الأوضاع على الحدود الموريتانية المالية "تنذر بتهجير قسري، وتسير نحو الأخطاء التي وقعت في 1989 بين موريتانيا والسنغال، والتي كانت كارثية".
تابعت المصالح العسكرية الأمريكية، على وجه السرعة، عمليات تفكيك القاعدة الأمريكية الموجودة في مدينة “أغاديس” في النيجر لتحويلها إلى وجهة لم تتحدد بعد، وذلك بعد أن رفع سكان المدينة في تظاهرات متواصلة، تطالب برحيل القاعدة، شعارات منها “أيها الأمريكيون: هنا أغاديس وليس واشنطن” و”أيها الجنود الأميركيون، احزموا أمتعتكم وعودوا إلى ديا
أعلن النائب البرلماني ورئيس حركة إيرا، بيرام ولد الداه ولد اعبيدي، مساء الأربعاء، ترشحه للانتخابات الرئاسية المقرر يوم 29 يونيو المقبل، ووصف نفسه بمرشح القطيعة.
أعلن الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني، عبر رسالة ، الترشح لمأمورية ثانية، داعيًا المواطنين للالتفاف مرةً أخرى حول المشروع الطموح والخيار الآمن الذي يقدمه من أجل مستقبلٍ واعد، ومن أجل فتح صفحةٍ جديدة من الأمل والطموح والعمل الجادّ لبناء الوطن الذي يستحقونه ونتطلع إليه جميعا، حسب نص الرسالة.
.jpg)
