
يعد الأرز البني من الخيارات الغذائية الصحية التي يفضلها العديد من الأشخاص نظرًا لفوائده العديدة، حيث يحتوي على المزيد من الألياف والعناصر الغذائية مقارنة بالأرز الأبيض. إلا أن هناك جانبًا خفيًا قد يغفل عنه البعض، خاصة فيما يتعلق بتأثيره على صحة الأطفال.
ما الذي يميز الأرز البني؟
.jpg)





















