السمسم يعتبر من البذور المفيدة لصحة الرجال، لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ومن بين فوائده المهمة، يُقال إنه يعزز مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون”، مما يسهم في تحسين الأداء والدافع الجنسي.
أقامت بعثة نادي المريخ السوداني في العاصمة الموريتانية نواكشوط، حفل وداع للمدرب إبراهيم حسين إبراهومة، بحضور عبدالحميد البشري السفير السوداني بموريتانيا، ومحمد العوني الأمين العام للجالية السودانية، إلى جانب مسؤولي النادي وأعضاء الجالية.
بدأت فرنسا سحب قواتها من السنغال، مؤكدة تسليم ثلاثٍ من القواعد العسكرية إلى القوات السنغالية.
وأكدت وسائل إعلام سنغالية أنه "تم تسليم ثلاث قواعد عسكرية، حتى الآن إلى قوات البلاد، هي قاعدة مارشال، وقاعدة سانت إكزوبيري، وقاعدة كونتر - أدميرال بروتي".
قال المحامي محمدن ولد أشدو، رئيس هيئة الدفاع عن الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز إن النيابة العامة والمحامين في الجانب الآخر (دفاع الدولة في ملف العشرية) لم يتقدموا -خلال المحاكمة ولا تلك التي سبقتها- بما يثبت ارتكاب موكلهم فعلاً يجرمه القانون.
أعلنت وزارة الصحة الموريتانية للمرة الخامسة تواليا، ضبط شحنة أدوية مكونة من 23 علبة كرتونية من محلول Philco Ceftriaxone، كانت تُنقل عبر حافلة غير مبردة باتجاه إحدى مدن الداخل، ضمن بضائع أخرى، من بينها سجائر.
إذا كنت ترغب في تعزيز صحة عينك وتقوية حاسة الإبصار، فإن تناول بعض المكملات الغذائية يمكن أن يكون خطوة مفيدة. ولكن من المهم أن يتم تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب لضمان السلامة. فيما يلي بعض المكملات الغذائية التي تساهم في الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية:
.jpg)
