بعض الأطعمة القادرة على حماية جسم الإنسان بشكل جيد وتزويده بما يحتاج إليه، واليقطين من بين تلك الأطعمة.وتقول خبيرة التغذية جوليا زومبانو إن تناول اليقطين يعود بفوائد مذهلة على صحة الإنسان، مضيفة أن اليقطين يجب أن يكون حاض
أعلنت الدكتورة روكسانا إكساني، خبيرة التغذية، أنه لا ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب والكلى تناول اللحوم الحمراء.
وتشير الخبيرة في تصريح لموقع Eat This, Not That، إلى أن اللحوم الحمراء تزيد من خطر ارتفاع الكوليسترول ومستوى ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب وحتى السرطان.
هل تحرص على استخدام السكر البني أكثر من السكر الأبيض لأنك تعتبره بديلاً أكثر صحة؟
الحقيقة أنه لا يوجد اختلاف كبير بين النوعين، إذ على سبيل المثال، تحتوي ملعقة صغيرة من السكر البني على 15 سعرة حرارية، بينما تحتوي ملعقة واحدة من السكر الأبيض على 16 سعرة حرارية.
لا يزال هناك الكثير غير معروف عن الحالة المنتشرة باسم “كوفيد طويل الأمد”، ومع ذلك، يبدو أن النظام الغذائي يلعب دورا عندما يتعلق الأمر بتخفيف أعراض معينة والمساعدة في التعافي.
شوهدت "أرض عملاقة" جديدة أكبر بأربعة أضعاف من كوكبنا، وهي تدور حول نجم على بعد 36.5 سنة ضوئية فقط. واكتشف الكوكب الخارجي، الذي سُمي Ross 508b، في ما يسمى بالمنطقة الصالحة للحياة لقزم أحمر خافت يدور حوله كل 10.75 يوما.
كشفت دراسة طبية حديثة، أن دواء لعلاج مرض السكري أظهر نجاعة كبيرة في مساعدة من يعانون السمنة حتى يتخلصوا من الوزن الزائد.
وبحسب الدراسة المنشورة في صحيفة "نيو إنغلند جورنال أوف ميديسين" المختصة في شؤون الطب، فإن من يعانون السمنة يستطيعون فقدان ما يصل إلى الخمس من وزنهم، إذا أخذوا الدواء.
تقول مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إنه من المهم معرفة أعراض المرض لأنها “يمكن أن تساعد مقدمي الرعاية والأقارب على معرفة ما يمكن توقعه” والاستعداد لما هو قادم.
.jpg)
