مع انتشار جائحة كورونا في العالم، أصبح من المعروف أن الفيروس التاجي لا يمكن أن يسبب مشاكل صحية فورية فحسب، بل يترك أيضا بعض الأشخاص يعانون من مشاكل صحية لفترات طويلة -وهي حالة تعرف باسم “كوفيد طويل الأجل”.

تناول وجبة الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير، قول مأثور صاغته أخصائية التغذية الأمريكية أديل ديفيس وتناقلته الأجيال لتثبت الدراسات أهمية هذه المقولة.

منذ سنوات تضج مواقع التواصل الاجتماعي بمنشورات خاطئة ومغلوطة توهم الناس بأنّ السعال قادر على إنقاذ شخص من نوبة قلبيّة.

إلا أنّ هذا الادعاء أطل ثانية خلال الأيام الماضية، ليربك بعض المستخدمين، ويثير انتقادات آخرين

على الرغم من أن سرطان الخصية ليس أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى الرجال، إلا أنه لا يزال من الواجب الحذر منه.

وكما هو الحال مع أنواع السرطان الأخرى، من المهم معرفة الأعراض، فعند ظهورها، يمكن فحصها وإنقاذ حياة محتملة.

هناك عدد من النصائح التي يمكن أن تساعد الناس على النوم بشكل أفضل، حيث يساعد النوم ليلا على مواءمة إيقاع الجسم اليومي أو الساعة الداخلية مع بيئته.

يلعب النوم دورا مهما في كيفية عمل الجسم، لكن لا يستطيع الجميع الاستمتاع بهذه المنحة المجانية ذلك لأنهم يعانون من قلق النوم.
اضطراب القلق العام (GAD)، هو مصطلح يستخدم لوصف عدد من الحالات التي تتمحور حول الشعور بالقلق.

أعلن الدكتور فيرنار ريغيل، أخصائي أمراض الجهاز البولي، أن المشي بصورة دورية وبانتظام والتغذية الصحية يساعدان على حماية الكلى والحفاظ عليهما بحالة جيدة.
ويشير الأخصائي في حديث لموقع Focus.de، إلى أربع قواعد يتبعها شخصيا للحفاظ على صحة الكلى.

تخضع أجسامنا بالفعل للعديد من التغييرات مع التقدم في العمر، ويمكن أن يكون أحد أكثر التحولات المحبطة هو ما يحدث لصحة عينيك، إذ أنه بمرور الوقت، قد تبدأ رؤيتك بالضعف، وتعاني من جفاف العين، وتزداد أيضا مخاطر الإصابة بأمراض العين.

أعلن أطباء مستشفى زيوريخ الجامعي في سويسرا، أن هناك طريقة جديدة تسمح بتخفيض خطر تطور السرطان بنسبة 60 بالمئة.

الماء من أول المشروبات التي نتناولها بعد نهار طويل من الصيام، ومن الضروري شرب كمية كافية من الماء خلال وجبة الإفطار.
وتُشير مؤسسات صحية رسمية على حسابات مواقع التواصل الاجتماعي، إلى أهمية شرب الماء خلال وجبة الإفطار، إذ سيوفر لك تجربة صيام أكثر صحة.