منوعات

خدعونا بضرورة شرب 8 أكواب ماء يومياً.. دراسة علمية توضح

اثنين, 11/28/2022 - 10:55

يبدو أن التوصية بشرب 8 أكواب من الماء يومياً أي لترين تقريباً، ليست صحيحة تماماً، على الأقل هي أكثر مما يستطيع كثير من البشر الالتزام به كل يوم.

فوفقاً لدراسة جديدة، فإن الكثير من الناس لا يحتاجون إلا إلى 1.5 لـ1.8 لتر يومياً، أي أقل من اللترين الموصى بها عادة، وفق ما ذكرته صحيفة الغارديان البريطانية.

علامة في الساق تكشف عن مرض خطير يصيب الكبد

أحد, 11/27/2022 - 10:59

يعد الكبد عضوًا حيويًا في جسم الإنسان مثله مثل القلب والمخ تمامًا.

ضررها كبير.. 5 أطعمة لا تأكلها عندما تشرب الشاي

سبت, 11/26/2022 - 10:32

يعد الشاي واحدا من بين أكثر المشروبات شعبية في العالم، فيما يوصي به خبراء الصحة لأنه يعود بعدة منافع على الجسم، لكنهم يحذرون من شربه عند تناول بعض الأطعمة، لأن ذلك قد يؤدي إلى عدد من الاضطرابات.

وينصح الخبراء بشرب الشاي لأنه غني بمكونات مضادة للبكتيريا، كما أنه يساعد على خفض كل من الكوليسترول وضغط الدم.

10 أعراض للنوبة القلبية يمكن أن تظهر قبل “أشهر أو حتى أكثر” من الحدث المميت

جمعة, 11/25/2022 - 01:48

يظهر احتشاء عضلة القلب “فجأة” ولكن قد تكون العمليات الأساسية قد بدأت منذ شهور أو سنوات.

وفي بعض الأحيان، قد يبدو أن النوبة القلبية تخرج من العدم، إذا ظهرت أعراض قليلة فقط، مثل ألم الصدر. لكن الخبراء أوضحوا أن هناك علامات خفية يمكن اكتشافها قبل شهور أو حتى فترة أطول، من وقوع الحدث المؤسف.

لماذا يحذر الأطباء من خطورة الإنفلونزا هذا العام؟

خميس, 11/24/2022 - 11:34

 تشير تقديرات المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC إلى أنه “حتى الآن، في هذا الموسم، كان هناك ما لا يقل عن 2.8 مليون مريض إنفلونزا، اضطر 23000 منهم دخول المستشفى، فيما حدثت 1300 حالة وفاة بسبب الإنفلونزا”، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That.

“تحول مزلزل” في علاج داء السكري .. الموافقة على أول دواء في العالم يؤخر ظهور النوع الأول من المرض

أربعاء, 11/23/2022 - 01:27

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، يوم الخميس 17 نوفمبر، على أول دواء يمكن أن يؤخر تطور مرض السكري من النوع الأول (T1D).

ويستهدف عقار “تيبليزوماب” (Teplizumab أو Tzield) مشاكل المناعة الذاتية التي تسبب المرض، بدلا من أعراضه، ما يجعل الدواء يغير قواعد اللعبة.

خصوبة الرجال في خطر

ثلاثاء, 11/22/2022 - 09:35

كشفت مراجعة محدّثة للأدبيات الطبية أن عدد الحيوانات المنوية البشرية قد تراجع بنسبة تفوق 50٪ في جميع أنحاء العالم، خلال الخمسين عاما الماضية.

وفي حال تم تأكيد النتائج واستمر هذا التراجع، قد يترك ذلك تأثيرات مهمة على التكاثر البشري.

الكشف عمّا يمكن أن يحسّن الشيخوخة ويطيل العمر!

اثنين, 11/21/2022 - 09:22

عندما تتم مناقشة موضوع كيفية العيش لفترة أطول، غالبا ما يتضمن الحديث كيفية جعل الجسم أقوى وأكثر مرونة.

ومع ذلك، تشير الأبحاث التي أجرتها كلية الطب بجامعة بوسطن إلى أن العوامل النفسية يمكن أن تلعب دورا أيضا. ونشروا بياناتهم في مجلة PNAS، ووجدوا رابطا بين طريقة تفكيرنا والمدة التي يمكن أن نعيشها.

10 أشياء يجب أن تتخلص منها لتكون أكثر إنتاجية في العمل

أحد, 11/20/2022 - 10:13

يمكن أن يمثل مفهوم العمل عن بُعد تحديًا للبعض فيما يتعلق بالقدرة على الحفاظ على ثبات مستويات الإنتاجية. لكن يقدم الخبراء بعض النصائح التي يمكن أن تساعد على إنجاز المزيد مع ضغط أقل، وفقا لما ورد في تقرير نشره موقع Search Engine Land.

شهد العالم تغيرات عديدة في مجالات العمل على مدار العامين ونصف العام الماضيين.

4 علامات مفاجئة قد تعني الإصابة بمرض السكري

سبت, 11/19/2022 - 11:33

يحدث داء السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر (الجلوكوز) في خلاياه واستخدامه للحصول على الطاقة. وينتج عن هذا تراكم سكر إضافي في مجرى الدم.

ويعد السكري مرضا شائعا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. وهناك نوعان مختلفان من المرض، النوع الأول والنوع الثاني.

الصفحات