02/12/2026 - 08:30

أعلنت مجموعة من القوى السياسية والحقوقية والحركات المدنية، الأربعاء، عن تأسيس ائتلاف جديد تحت اسم "ائتلاف التناوب الديمقراطي 2029" (CAD2029)، بهدف توحيد جهود المعارضة والعمل من أجل تحقيق تناوب سياسي ديمقراطي في البلاد.<

02/12/2026 - 08:26

يُعد التنفس عملية طبيعية يقوم بها الجسم دون وعي، لكن الطريقة التي نتنفس بها قد تؤثر بشكل كبير على صحتنا الجسدية والنفسية.

02/12/2026 - 08:23

أعلن إنتر ميامي الأمريكي لكرة القدم، الخميس، إصابة نجمه الأرجنتيني ليونيل ميسي، بإجهاد عضلي في أوتار الركبة اليسرى خلال مشاركته في مباراة برشلونة الإكوادوري الودية قبل عدة أيام.

02/11/2026 - 17:01

لفهم حجم الاستهداف، ولماذا يشكّل المختار ولد اجاي مصدر قلقٍ دائم لشبكات الفساد، يكفي تتبّع مسار تحميل المسؤوليات عبر المراحل:

02/11/2026 - 10:51

منذ سنوات لم أعد أكتب، وذلك لسببين رئيسيين: أولاً لأنني لست كاتباً بالمعنى الحقيقي، وثانياً لأنني كنت أعاني من نقص واضح في الإلهام. لكنني اليوم أجد نفسي مضطراً إلى العودة إلى الكتابة.

02/11/2026 - 10:50

استنكرت النقابة الحرة لعمال الصحافة اقتطاعات تعرضت لها رواتب عمال الإعلام العمومي، وطالبت الجهات المعنية بالتراجع الفوري عنها، واصفة الخطوة بغير القانونية.

 

02/11/2026 - 10:47

قال الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني إلى أن الحكومة تعمل على تحسين الأوضاع في مقاطعة أمبود ومواصلة الجهود المبذولة فيها، مؤكدا أن ما تحقق حتى الآن، رغم أهميته، ليس كافياً ولا يرقى إلى مستوى الطموحات.

 

02/11/2026 - 10:39

لا يقتصر شرب الماء الساخن على منح الجسم شعوراً بالدفء، بل يمكن أن يكون له تأثيرات صحية متعددة عند تناوله بانتظام. وقد استعرض موقع «فيري ويل هيلث» العلمي أبرز هذه الفوائد التي تشمل الجسم والعقل على حد سواء.

الصفحات